CHILI FLAKES .

Chili flakes . . . . . , yeroo baayyee burtukaana diimaa caccabsame ykn burtukaana diimaa jedhamuun kan waamamu, nyaata bilcheessuun mana nyaataa addunyaa maraa hedduu keessatti argamudha. Flakes kun gosoota burtukaana diimaa goge fi caccabsanii kan akka jalapenos, cayenne, anaheim, fi chili peppers irraa kan hojjetamanidha. Adeemsi gogsuu ho’aa fi mi’aa isaanii adda ta’e qabachuun, qophii nyaataa hedduu keessatti waan humna qabuu fi baay’ee hojjechuu danda’u taasisa.

 

 

Chili flakes . . . . . nyaata Xaaliyaanii fi Meeksikoo irraa kaasee hanga qophii nyaataa Eeshiyaa fi Baha Giddu Galeessaatti nyaata bal’aa keessatti fayyadamu. Isaanis mi'aa ho'aa fi mi'aawaa ta'e kan wantoota biroo saanii keessatti madaaluu danda'an itti dabalu. Fakkeenyonni akkamitti akka ta’an kunooti . Chili flakes . nyaata adda addaa keessatti fayyadamu .:

 

Nyaata Xaaliyaanii .: Chili flakes . . . . . Yeroo baay’ee nyaata paastaa, piizaa fi soogidda marinaraatti dabalamuun rukuttaa mi’aawaa isaaniif kennu.

Nyaata Meeksikoo: Taakoos, soorata, salaada, fi saalsaa keessatti wantoota murteessaadha. Ho’i isaanii badhaadhina daabboo, fooniifi baaqelaa nyaata kana keessatti argamu dabalata.

Nyaata Eeshiyaa: Nyaata Chaayinaa, Kooriyaa fi Sichuan, . Chili flakes . nyaata sanatti elementii abiddaa dabaluudhaaf, 'sir-fries, curries, fi mi'a mi'eessaa keessatti fayyadamu.

Nyaata Baha Giddu Galeessaa: Isaan hummus, falafel, fi dips fi spreads mi’aawaa biroo keessatti fayyadamu.

 

 

Chili flakes . . . . . Scoville heat unit (SHU) 30,000 hanga 35,000 kan qabu ciniinnaa qara qabu dhiyeessuudhaan, ho'a guddaa mi'a nyaataaf kenna. Bifa isaanii goge yeroo dheeraaf mi’aa fi humna isaanii akka qabataniif isaan dandeessisa, kunis qophii nyaataa adda addaa irratti mi’eessituu dabaluudhaaf filannoo amanamaa isaan taasisa.

 

Dabalataanis, Chili flakes . ho’a qofa miti; Akkasumas mi’aa adda ta’een mi’a nyaataa irratti gadi fageenya itti dabalu. Isaanis soorata, marinade, fi dressings keessatti piroofaayilii mi’aa walxaxaa uumuuf fayyadamuu ni danda’ama. walnyaatinsa chili peppers adda addaa keessatti . Chili flakes . mi’eessituu baay’ee kan mi’a nyaataa adda addaa wajjin walsimsiisuu danda’u isaaniif kenna.

 

 

itti fayyadama nyaataa isaanii bira darbee, .

 Faayidaa fayyaa hedduu ni kenna. Kompaawundii chili peppers ho'a isaaniif kennu, capsaicin, amaloota farra inflammatory akka qabu agarsiifameera, dhukkubbii hir'isuuf gargaaruu danda'a. Qorannoon akka agarsiisutti kaapsaayisin nyaachuun meetaabolii guddisuu fi ulfaatina qaamaa hir'isuuf gargaaruu danda'a.

 

Kana malees, chili peppers vitaaminii fi albuudota akka vitaamin C, vitaamin A fi pootaasiyeemiitiin badhaadhe dha. Sooranni kun fayyaa waliigalaa, sirna ittisa qaamaa deeggaruun bullaa’insa nyaataaf gargaaruu.

 

 

Jaalatamaa fi baay'ee hojjechuu danda'us, yeroon ati malee of argattu jiraachuu danda'a . Chili flakes . . Haala akkasii keessatti bakka bu’oonni hedduun amaloota isaanii adda ta’an fakkeessuu danda’u .:

 

burtukaana diimaa caccabsame: gosti burtukaana goggogaa fi caccabaa kan biraa bakka . Chili flakes . . Mi’eessituu barbaadame eeguuf sadarkaa ho’aa walfakkaataa qabu barbaadi.

Chili peppers haaraa: yoo dhandhamni haaraan filatte, chili peppers haaraa xiqqoo murame fayyadamuun ni danda’ama. Haa ta’u malee, burtukaana haaraan piroofaayilii mi’aa fi sadarkaa ho’aa adda ta’e qabaachuu akka danda’u hubadhu. Chili flakes ..

Chili Powder: Chili Powder jechuun chili peppers goggogaa, garlic, fi mi'eessituu biroo walitti makuudha. akka bakka bu’aatti fayyadamuu ni danda’a garuu ho’aa fi uwwisa cimaa dhabuu danda’a. Chili flakes ..

 

Chili flakes . . . . . nyaata hedduu keessatti wantoota baay’ee baay’ee jaHundaatamoo fi jaHundaatamaadha. Dandeettiin isaanii ho'aa fi mi'aa nyaataa irratti dabaluun isaanii mana nyaataa kamiyyuu keessatti qabaachuu akka qaban taasisa. Nyaata paastaa Xaaliyaanii, taakoo Meeksikoo, ykn asian stir-fry uumuu yoo ta'e, . Chili flakes . Mi'aa guddisuu fi rukuttaa abiddaa kennuu danda'a. Faayidaa fayyaa isaanii fi filannoowwan bakka bu'aa hedduu waliin, . Chili flakes . Arsenaal nyaata bilcheessuuf dabalata amanamaa fi gatii guddaa qabudha.

 

Akka dhaabbata oomisha chili irratti adda ta'etti , bal'inni daldalaa keenya baayyee bal'aa dha . Nuti qabna . Goggogaa mi’aawaa diimaa burtukaana , , . Budaa Paaprikaa diimaa mi’aawaa , . Zayitii sanyii chili , . Budaa Chilii Chaayinaa , . Burtukaana diimaa mi'aawaa caccabsame , . Budaa burtukaana diimaa Kimchi , . Diimaan burtukaana gogfame . fi Flaakii burtukaana diimaa mi'aawaa . .Waa'ee . Flaakii burtukaana diimaa mi'aawaa . , gosa adda addaa qabna. Kan akka Chili Flakes , . Kaapsikuumii . fi Chili rings. Icha Chili flakes . gatii Dhaabbata keenya keessatti . sababa ta'an . Yoo oomisha keenya keessatti hawwataa taatan nu qunnamaa baga nagaan dhuftan!