Addunyaa mi’aawaa chili peppers goggogaa .

Chili Pepper goggogaa . s jaarraa hedduuf nyaata addunyaa maraa keessatti waan ijoo ta’ee jira. Mi'a nyaataa keessanitti kick abiddaa dabaluu barbaaddanis ta'e mi'aa gadi fagoo, badhaadhaa isaan fidan qofatti gammaduu yoo barbaaddan, . Chili Pepper goggogaa . s waan barbaachisaa ta’eedha. Barreeffama kana keessatti gosoota adda addaa . Chili Pepper goggogaa . s, maaliif akka ta'e . Chili peppers goggogaa bitadhaa . , akkasumas akkamitti nyaata bilcheessuun kee ol kaasuu akka danda'an.

Yoo mi'aa mana nyaataa keessatti yaalii gochuun si gammachiise, bitachuu . Chili Pepper goggogaa . S filannoo gaarii dha. Burtukaana goggogaa burtukaana haaraa caalaa yeroo dheeraa turuu qofa osoo hin taane, mi’aa caalaatti walitti qabame qabu. Wantoonni baay'ee fayyadamuu danda'an kun soogidda, stews, stir-fries, fi illee akka faayaatti fayyadamuu ni danda'u. Yeroo ati . 

Gosoota baay’ee jaHundaataman keessaa tokko . Chili Pepper goggogaa . S jechuun diimaa dha . Chili Pepper goggogaa . . Burtukaanni kun mi’aa jajjaboo, mi’aawaa fi hHundauu socho’aa ta’een beekama. Budaatti yoo cirtanii ykn qophii nyaataa keessan keessatti guutummaatti fayyadamaa jirtan, . Chili peppers diimaa goggogaa . ho’aa fi gad fageenya bilcheessuuf karaa gaarii ta’edha. Nyaata adda addaa kan akka saalsaa, soorataa fi marinade keessatti fayyadamuu ni danda’u, nama nyaata mi’aawaa jaHundaatu kamiifuu qabaachuun dirqama ta’a.

Warra mijannaa filataniif, . Chili burtukaana goggogaa lafa irraa . filannoo gaarii dha. Nyaata keessan irratti facaasuun ykn ofii keessanii burtukaana sana osoo hin caccabsin soogidda keessa walitti makuun salphaadha. Chili burtukaana goggogaa lafa irraa . Ho'a abiddaa fi mi'aa badhaadhaa akka burtukaana goggogaa guutuutti qabata, nyaata saffisaa fi mi'aawaa ta'eef mijataa taasisa. Piizaa irratti facaasuun, soorata irratti dabaluu, ykn foon mi'eessuuf itti fayyadamtan, . Chili burtukaana goggogaa lafa irraa . kaabinee mi'eessituu keessaniif dabalata baay'ee fi yeroo qusatudha.

yeroo itti hammachuu murteessitan . Chili Pepper goggogaa . s gara nyaata bilcheessuutti, carraawwan jiran dhuma hin qaban. Yookaan guutummaatti itti fayyadamuu dandeessa, gara flakes tti caccabsuu dandeessa, yookaan immoo gara budaa gaarii ta’etti caccabsuu dandeessa. MHundai ati filattu sadarkaa ho'aa fi mi'aa galmaan gahuu barbaaddu irratti hundaa'a. Ho'a salphaa ta'eef, osoo hin fayyadamiin dura burtukaana sana jigsuu dandeessa. Haa ta'u malee, yoo mi'eessituu cimaa jaHundaatte, sanyii keessa dhiisi! Chili Pepper goggogaa . s nyaata adda addaa keessatti, soorataa fi soogidda irraa kaasee hanga stir-fries fi illee budaa chili manaatti fayyadamuun ni danda’ama.

Chili Pepper goggogaa . S yeroo sirnaan kuufamu yeroo dheeraa qaba. Isaan hanga waggaa tokkoo fi isaa ol turuu danda’u yoo bakka qabbanaawaa, goggogaa ta’etti ifa aduu kHundaattiirraa fagaate. Haaraa isaanii dheeressuuf, meeshaa qilleensa hin galchine keessatti kuusuu dandeessa.

Eeyyee ni dandeessa! Yoo qophiin nyaataa tokko chili peppers haaraa waame, salphaatti rehydrate the . Chili Pepper goggogaa . s gara daqiiqaa 20f bishaan ho'aa keessa jiidhuu. Sana booda, cicciruu ykn gara saanii keetti walitti makuu dandeessa.

Chili peppers diimaa goggogaa . Gosoota biroo tokko tokko caalaa ho’aa ta’uu danda’a, garuu sadarkaan ho’aa gosa addaa chili irratti hundaa’uun garaagarummaa qaba. Fakkeenyaaf, chilis simbirroo Taayilaandi garmalee ho'aa yoo ta'u, kaan ammoo akka chilis ancho ho'aan salphaa ta'us mi'aadhaan badhaadhaa dha.

Shakkii malee! Salphaatti qama'uu dandeessa . Chili Pepper goggogaa . s mana keessatti mi'eessituu ykn mortar fi pestle fayyadamuun. Kunis akka mi'aa keessaniif ta'uuf budaa chili aadaa uumuuf isin dandeessisa.

Eeyyee, Chili Pepper goggogaa . S nyaata keessan irratti dabalata fayya qabeessa ta'uu danda'a. Vitamin A fi C, antioxidants kan qaban yoo ta'u, meetaabolii guddisuuf illee gargaaruu danda'u. Keessattuu garaa miiraa yoo qabaattan sadarkaa ho'aa qofa sammuutti qabadhaa.